Ik zie het weer zitten

Samenvatting

Iedereen is wel eens somber, of ? populair gezegd ? depressief. Maar een depressie in medische zin is een psychiatrische aandoening die iemands leven ernstig bemoeilijkt. Huub Buijssen schreef een toegankelijk zelfhulpboek om depressie te lijf te gaan door middel van positief denken. Aan de hand van duidelijke stappen en opdrachten leert de lezer effectieve strategien om uit de depressie te komen. Huub Buijssen werkt al jaren met deze methode die erg effectief is bij de behandeling van depressie. Degelijk en praktisch boek voor iedereen die aan een depressie lijdt 17% van de volwassen Nederlandse bevolking krijgt ooit een depressie Overzichtelijke stappen en testjes Veel herkenbare voorbeelden