Zonnen mag

Samenvatting

Elk voorjaar en elke zomer worden we geconfronteerd met mediaberichten over de gevaren van de zon in relatie tot huidkanker. De berichtgeving is meestal eenzijdig gericht op de negatieve aspecten van zonlicht en is vaak onnodig verontrustend van toon. In Zonnen mag laat huidarts Han van der Rhee op zeer toegankelijke wijze zien wat er uit wetenschappelijk onderzoek bekend is over de negatieve en positieve effecten van zonlicht op onze gezondheid. Hij stelt vast dat zonlicht veel meer positieve effecten heeft dan wordt gedacht. Denk hierbij aan het gunstige effect van zonlicht op diverse huid-, bot- en spierziekten en depressie. Uit meer recent onderzoek komen er steeds duidelijker aanwijzingen dat zonlicht de kans op dikke-darm-, borst- en prostaatkanker en MS vermindert. De wetenschappelijke informatie wordt afgewisseld met praktijkgevallen en (persoonlijke) anekdotes. Van der Rhee concludeert in dit verrassende boek dat het heel goed mogelijk is om gezond van de zon te genieten.