In perfecte conditie

Uitgeverij: Carrera
Uitvoering: Gebonden
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Ramsj
Aantal Pagina's: 224
Afmetingen: 190x256x30
Verschijningsdatum: Juli 2015
EAN: 9789048825851
(Tijdelijk) uitverkocht

Samenvatting

Tophockeyster Ellen Hoog (28) wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is het recept voor een gezond en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen, optimaal trainen én bewust ontspannen, trainingsoutfit én trendy modeshoots. In dit boek deelt Ellen haar beste sportoefeningen voor een perfecte conditie en haar favoriete gezonde recepten. En alles in die stoere, vrolijke stijl die haar zo mateloos populair maakt.