Kom op voor jezelf!

Nieuwprijs €15,96
Onze prijs6,99
Uitgeverij: Zuidnederlandse Uitgeverij ZNU
Uitvoering: Paperback
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Licht beschadigd
Aantal Pagina's: 144
Afmetingen: 146x214x12
Verschijningsdatum: Februari 2010
EAN: 9789044725834
Let op: Nog 2 exemplaren op voorraad

Samenvatting

Tips en oefeningen om assertief te leren reageren in elke situatie Vindt u het moeilijk om 'nee' te zeggen? Durft u niet voor uw persoonlijke mening uit te komen? Voelt u zich schuldig wanneer u zegt wat u werkelijk wilt? In dit boek vindt u een heleboel technieken om deze onzekere houding om te zetten in zelfverzekerd gedrag. Met andere woorden, u leert voor uzelf op te komen en assertief te zijn in elke situatie! Het boek bevat talloze oefeningen en duidelijke, praktijkgerichte voorbeelden die u helpen een gevoel van eigenwaarde en een positief zelfbeeld te ontwikkelen. Bovendien krijgt u aan het einde van elk hoofdstuk, in de vorm van een checklist, een samenvatting van wat u geleerd hebt en een actieplan om de aangeleerde technieken toe te passen. Op die manier zult u uw mond durven opendoen wanneer dat nodig is en met meer zelfvertrouwen optreden zowel in uw dagelijkse leven als op het werk!